C’est un fait établi : des millions d’individus à travers le monde luttent contre la dépression. Cependant, une facette particulièrement trompeuse de cette maladie mentale gagne en reconnaissance : la dépression souriante (smiling depression). Ces individus, maîtrisant l’art du masque social, parviennent à afficher une joie et une assurance presque parfaites dans leur quotidien. Qu’est-ce que la dépression souriante ? Contrairement à l’image souvent associée à la dépression tristesse visible, apathie, isolement la dépression souriante désigne une situation où une détresse mentale profonde est dissimulée derrière une façade de bien-être. Le sourire affiché n’est pas un signe de guérison, mais un mécanisme de défense sophistiqué. Pour reprendre une expression populaire, c’est l’art de « faire comme si tout allait bien » alors que l’on croule intérieurement. Le paradoxe est cruel : l’énergie requise pour jouer le bonheur peut masquer la sévérité réelle des symptômes. Les niveaux de ...